滋阴丰乳银耳汤的营养价值制作方法有哪些

饮食 2019年12月07日

  口干舌燥、大便干结的症状,相信在不少的女性身上时有发生,通常来讲,这种症状一般都是因为虚火上升所致的,因此,选对食疗的办法,在一定程度上还可以帮助女性起到丰胸的效果,滋阴丰乳银耳汤就是一款不错的美食

  滋阴丰乳银耳汤,对虚火上升,时常感到口干舌燥、烦热闹多汗、大便干结的女性,特别适用这种滋阴清热、益气养血的药膳,其中白木耳富含胶质,对胸部的发型育亦有帮助

  太子参药性平和、味甘,有补气生津的作用现代研究:出自《中国药用植物志》,本品含太子参多糖及人体必需的多种氨基酸、微量元素常用于脾胃虚弱,倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等实验研究证实,太子参可以提高免疫功能,改善心功能

  中医认为山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症

  滋阴丰乳银耳汤

  主要食材:太子参3钱,新鲜山药半斤

  材料:麦冬、玉竹各5钱,桔梗1钱,红豆1两,白木耳及冰糖适量

  作法:1、将山药洗净、切成丁块备用,白木耳泡软备用

  2、把太子参、玉竹及麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约1小时,汤汁备用

  3、将红豆放入锅中,加水浸泡1小时后,开大火煮滚、再转为小火煮10分钟,熄火焖约1小时;后再转为大火,并加入山药及白木耳,待煮滚转为小火,煮约5分钟,熄火焖约30分钟这种细心的煮法,不仅可以保持红豆及山药的外型,并可保有香甜滋味

  对于滋阴丰乳银耳汤所具有的营养价值,上文已经从其具体的食材组成进行了详细的分析,而太子参和山药这两种食物,都是日常生活中极为常见的高营养性食物,因此,对于滋阴丰乳银耳汤的具体做法,大家也要认真的进行了解

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